{"id":2089,"date":"2020-06-24T09:59:27","date_gmt":"2020-06-24T09:59:27","guid":{"rendered":"http:\/\/gruposanmarino.com\/?p=2089"},"modified":"2020-06-24T10:04:22","modified_gmt":"2020-06-24T10:04:22","slug":"la-magia-de-lo-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/la-magia-de-lo-natural\/","title":{"rendered":"LA MAGIA DE LO NATURAL"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2090\" src=\"https:\/\/gruposanmarino.com\/wp-content\/uploads\/Stonehenge-la-magia-de-lo-natural-1000x547.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"547\" srcset=\"https:\/\/gruposanmarino.com\/wp-content\/uploads\/Stonehenge-la-magia-de-lo-natural-1000x547.jpg 1000w, https:\/\/gruposanmarino.com\/wp-content\/uploads\/Stonehenge-la-magia-de-lo-natural.jpg 1448w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><em>A lo largo de nuestra existencia son numerosos los distintos ritos y costumbres que est\u00e1n directamente relacionados con la conexi\u00f3n del ser humano con la naturaleza que le rodea, hasta el punto de haber creado gigantescos y misteriosos monumentos, qui\u00e9n sabe si para honrar esa conexi\u00f3n o incluso con la intenci\u00f3n de comunicarse a trav\u00e9s de una energ\u00eda com\u00fan.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Al fin y al cabo, el ser humano es natural, es producto y miembro de esa naturaleza que le rodea y a la que pertenece y no es de extra\u00f1ar que a trav\u00e9s de esa evoluci\u00f3n conjunta y com\u00fan ahora sintamos instintivamente que necesitamos esa conexi\u00f3n, que esa uni\u00f3n est\u00e1 intr\u00ednseca en nuestro organismo, y que en realidad existe un misterioso placer al conectar con la naturaleza de manera real.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Hoy queremos dejaros un art\u00edculo de la licenciada en psicolog\u00eda Alicia Esca\u00f1o Hidalgo en el que profundiza sobre la felicidad que sentimos al conectar con la naturaleza, con lo aut\u00e9nticamente natural, y c\u00f3mo el ser humano sigue buscando lo natural tras perderse en lo artificial.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Esperamos que lo disfrut\u00e9is.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1 class=\"single-title\">Conectar con la naturaleza te har\u00e1 m\u00e1s feliz<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8220;La naturaleza es sabia y nos ha dotado de ciertos mecanismos, instintos e impulsos destinados a que sobrevivamos y seamos m\u00e1s felices<\/strong>. Al fin y al cabo, este es el objetivo \u00faltimo de todos los seres humanos y todo, absolutamente todo lo que llevamos a cabo, tiene como fin conseguir la satisfacci\u00f3n con la vida y la supervivencia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Trabajamos para sobrevivir, pero tambi\u00e9n buscamos la <a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/la-felicidad-nace-de-la-version-original-de-nuestra-historia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">felicidad<\/a> de alguna forma<\/strong> a trav\u00e9s del trabajo. Nos emparejamos para que la especie humana y m\u00e1s en concreto, nuestros genes, se perpet\u00faen y tambi\u00e9n para que la vida sea m\u00e1s agradable en compa\u00f1\u00eda de una persona especial que nos puede ofrecer mucho y viceversa.<\/p>\n<blockquote><p>En definitiva, todo lo que realizamos, todos nuestros proyectos vitales buscan encontrar la anhelada felicidad y que sea m\u00e1s sencillo permanecer en este mundo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u00bfEs el mundo un lugar artificial?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Desde luego. Y no es que lo sea, es que <strong>nosotros hemos creado un mundo artificial, con vidas artificiales que se han ido desarrollando debido a las exigencias<\/strong> que nosotros mismos hemos inventado. La verdad es que todo podr\u00eda ser mucho m\u00e1s sencillo de lo que es si solo nos dej\u00e1semos influir por lo natural, si nos apeg\u00e1semos m\u00e1s al mundo tal y como es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cuando decimos que el mundo es un lugar artificial, nos referimos a que <strong>la mayor parte de de nuestro tiempo lo pasamos actuando contra natura.<\/strong> Trabajamos demasiadas horas, vamos de un lado para otro con prisa y con una ansiedad tan grande que parece que cada d\u00eda nos enfrent\u00e1semos a fieras. Sufrimos de celos, de dependencia emocional y vivimos la muerte como si crey\u00e9semos que somos inmortales.<\/p>\n<blockquote><p>Esto no es natural y nos hace sufrir demasiado. Sufrimos porque pensamos y creemos que tenemos que rendir, que nunca deber\u00edamos fallecer, que el mundo es un lugar peligroso, que\u00a0tenemos demasiadas obligaciones, etc\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Si uno se cree esto, al final acabar\u00e1 actuando conforme piensa, con el estr\u00e9s y las emociones negativas que ello conlleva<\/strong>. Si nos fijamos en el resto de la naturaleza,\u00a0m\u00e1s en concreto en los animales, observaremos que no est\u00e1n como nosotros. Ellos no sufren de \u00falceras por <a href=\"https:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/ency\/article\/003211.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estr\u00e9s<\/a> ni van por la selva corriendo como si se les fuese la vida. Si corren, es para divertirse o cazar, pero no por creencias irracionales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Conecta con la naturaleza<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Conectar con la naturaleza significa<\/strong> <strong>dejar a un lado la creencia de que somos tan importantes, casi divinos y darnos cuentas de una vez por todas de que somos humanos.<\/strong> Pertenecemos, al igual que los animales, a este mundo que poco entendemos pero que tiene un orden natural establecido y que es el que es, nos guste o no.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tenemos que empezar a<\/strong> <strong>abrazar nuestra propia biolog\u00eda, lo que nos pide el cuerpo. Abandonar las obligaciones autoimpuestas y comenzar a <a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/disfruta-del-mundo-sin-limites\/\">disfrutar<\/a> m\u00e1s<\/strong> de aquello que nos apasiona, de nuestra naturaleza.<\/p>\n<blockquote><p>Al fin y al cabo esta es la \u00fanica vida que vamos a vivir y malgastarla en exigencias y obligaciones no es el camino para encontrar el bienestar, m\u00e1s bien al contrario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p>Si reflexionas un poco te dar\u00e1s cuenta de que <strong>cuando lo pasas muy mal es porque est\u00e1s pensando de una forma demasiado negativa, autocr\u00edtica y exigente<\/strong>. Estos pensamientos surgen de las creencias irracionales que la sociedad y la cultura ha inventado y nosotros hemos cre\u00eddo como si fuese lo correcto, lo verdadero y lo que <a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/deberia-esa-palabra-que-tanto-nos-ata\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deber\u00eda<\/a> ser. Pensamientos como \u00abel trabajo dignifica\u00bb, \u00absi me quisiera, no se fijar\u00eda en otras mujeres\u00bb, \u00absoy menos valioso porque estoy gordo\u00bb, etc<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ciertamente, este tipo de pensamientos no se ajustan a la realidad tal y como es. El trabajo no nos hace m\u00e1s dignos ni m\u00e1s valiosos que cualquier otro ser humano. Tampoco podemos esperar que nuestra pareja deje de apreciar la belleza en los dem\u00e1s ni que el f\u00edsico dicte nuestro lugar en una clasificaci\u00f3n imaginaria.<\/p>\n<blockquote><p><em>\u00abLos instintos naturales se pierden en estado dom\u00e9stico\u00bb.<\/em><\/p>\n<p>-Charles Darwin-<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p>\u00bfCrees que las sociedades m\u00e1s naturales, como los indios del <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Amazonas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Amazonas<\/a> piensan as\u00ed? Est\u00e1 claro que no. Para ellos, todo es m\u00e1s f\u00e1cil, se conforman con comer y beber a diario. A diferencia de nosotros, para ello solo necesitan trabajar una hora o dos. El resto del tiempo lo dedican a disfrutar de la vida, del arte, de la familia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Empieza hoy a conectar<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para aprender a vivir de una forma m\u00e1s natural y por lo tanto, ser una persona m\u00e1s calmada, serena y feliz, tienes que empezar a realizar acciones que te permitan conectar.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Visita con m\u00e1s asiduidad la monta\u00f1a, la playa o cualquier lugar alejado de la ciudad y de la <a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/combate-agobio-la-rutina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">rutina<\/a> diaria<\/strong>. Observa lo maravilloso y complejo que es el mundo en el que vivimos, cont\u00e1giate de su biorritmo. Podemos disfrutar de los \u00e1rboles, los animales, de las estrellas o de la lluvia, contemplarlos y fundirnos con ellos. Nosotros hemos tenido la suerte de conocer todo esto, \u00a1ni se te ocurra desperdiciar toda esa belleza!<\/li>\n<li>Piensa de forma m\u00e1s realista. <strong>Al\u00e9jate de los prejuicios sociales, de las ideas falsas inculcadas por la sociedad contempor\u00e1nea e intenta ajustar tu mente a lo que en realidad es<\/strong> y ha sido siempre: La muerte no es injusta, es beneficiosa, las emociones negativas son naturales y muchas veces aliadas, el sexo no es pecado, no somos due\u00f1os de nada m\u00e1s que de nosotros mismos\u2026<\/li>\n<li><strong>Haz cambios en tu manera de comportarte<\/strong>. No vayas corriendo a los sitios, no seas tan intolerante con las cosas que ocurren, no exijas y castigues lo que no sale como tu quieres. Empieza a fluir con la vida para que ella fluya contigo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Apreciar la belleza de la naturaleza a trav\u00e9s del silencio<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como afirma el maestro Thich Nhat Hanh: <em>\u00abel silencio interior es esencial para poder o\u00edr la llamada de la belleza y responder a ella. Si en nuestro interior no hay silencio \u2013 si nuestra mente, nuestro cuerpo, est\u00e1n llenos de ruido- no oiremos la llamada de la belleza\u00bb<\/em>.\u00a0 Si en nuestra mente s\u00f3lo tenemos un discurso que nos repite una y otra vez lo mismo, no seremos capaces de apreciar la belleza que nos brinda la naturaleza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Solo cuando seamos capaces de serenar, de acallar, de calmar la mente discursiva, podremos sentirnos parte del todo. De esta forma, volveremos a estar en contacto con nuestra aut\u00e9ntica naturaleza. Sabremos que realmente somos parte de aquello que nos rodea y no de lo creado artificialmente. Como insiste el maestro: <em>\u00abla plena conciencia es la pr\u00e1ctica que silencia el ruido de nuestro interior. Sin ella nos dejaremos arrastrar por una cosa tras otra\u00bb<\/em>. As\u00ed pues, <strong>qu\u00e9 mejor que apreciar la belleza de la naturaleza a trav\u00e9s del silencio mental.&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Enlace al art\u00edculo:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/conectar-la-naturaleza-te-hara-mas-feliz\/amp\/<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A lo largo de nuestra existencia son numerosos los distintos ritos y costumbres que est\u00e1n directamen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":["post-2089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arquitectura"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2089"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2097,"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2089\/revisions\/2097"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gruposanmarino.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}